こんにちは、山科です。 インターネットで筋トレが流行ってるのを見てやりたくなった。 ジムに行くお金もないので貧乏筋トレ生活。 絶対続かないと思っているのでとりあえずブログの形として記録すれば少しは継続できるかなという気持ち。 やったもの 腕立て…

こんにちは、山科です。 前置き 今までの振り返り 始めるなら これからの予定 最後に 前置き 今日でブログ開設から半年になりました。 長いようで短かった気もする。 まさかここまで続くとは一ミリも考えてなくて驚いてる自分がいる。 続いたのは3日に1度の…