5/2 朝起き。起きてからはコーヒーを淹れた。17g82℃250ml。 猛烈に蕩けている脳みそをコーヒーで叩き起こした。 起きてからはごろごろYouTubeを観てたんだけどそれだけで午前中が吹っ飛んだのでかなり鬱。助けてください私は今Youtubeに支配されています。 …

5/1 昨日搾精病棟のことについて書いてたら寝る時間が遅くなってしまったけど眠りが浅くて2時寝の6時起きになってしまってかなり鬱。とりあえず睡眠が足りなさすぎるので2時間くらい目を瞑ってじっとしてた。 起きてからは例のブレンドを16gから18gに変更し…